Для мам, которые устали бояться каждого чиха, истерик после сада и бесконечного круга аптечных сиропов
За 14 дней и 5 простых бытовых шагов выстройте дома среду, в которой нервная система и тело ребёнка выдыхают, крепко засыпают и получают ресурс для самовосстановления — за 15 минут в день, в собственном темпе и без сложных схем БАДов.
Узнаёте ли вы свой обычный вечер в этих ситуациях?
В саду или школе ребёнок держится, терпит и собирается в кулак, а переступая порог дома, срывается в слёзы, крик или выдает очередные сопли и температуру.
Машина, фоновый телевизор, шумная площадка или игровая с пластиком и криками: ночью нервная система ребёнка просто не может выключить сигнал и уснуть.
Вы покупаете лучшие добавки, но любая попытка ввести правила разбивается о «добрую бабушку» с киндерами, шоколадками и обесцениванием: «Да ладно, все так росли!»
Сердце замирает от каждого покашливания или пятнышка на коже. Вы готовы дать любую таблетку — не столько чтобы помочь телу, сколько чтобы перестать так сильно бояться.
Передвиньте ползунки от 0 до 10, как это делают участницы в нулевой день интенсива, чтобы увидеть, где именно ваш ребёнок сейчас теряет ресурс:
Среда перегружена шумом и тревогой: нервная система ребёнка тратит весь ресурс на защиту, а не на восстановление. На 14-й день интенсива вы заполните полную анкету из 10 пунктов повторно и увидите разницу в цифрах.
«Не столь важно, какие дорогие добавки вы даёте ребёнку, если дома он живёт в фоновом шуме, тревоге мамы и через силу. В стрессе тело зажимается и терпит. А симптом — кашель, насморк, слёзы — появляется тогда, когда организм наконец выдыхает и начинает очищаться. Это не про "я плохая мать". Это про то, как устроено наше тело».
Вы спокойно осваиваетесь в канале, скачиваете главные файлы и заказываете соль и травы к 3-му дню.
Параллельно с ежедневными 15-минутными заданиями через весь интенсив идут два фоновых вечерних ритуала:
Тёплая вода (37–38 °C) с концентрацией соли 0,9% NaCl повторяет состав околоплодных вод. За 30 минут через кожу восполняется магний, уходят телесные зажимы и дневное перевозбуждение после сада или школы.
Уложили деток под частоты 174 Гц или 396 Гц, надели наушники — и выдохнули. Медитация Мари Мирай мягко снимает синдром «тревожного материнства»: 14 вечеров вы проходите внутри курса и ещё 26 — после.
«Я настолько погрузилась, что когда открыла глаза, как будто побывала в другом мире. А эти слова расстроили меня до слёз, как их не хватает самой себе проговорить и сказать» — из отзыва участницы в Посте 11
Все материалы остаются у вас в телефоне и в печатном виде:
Точные пропорции солевых ванн, температура воды, рецепты эвкалиптового отвара для ножек, дозировки 4 эфирных масел и рецепт вечернего фиточая.
Никаких редких зарубежных банок: проверенная морская соль с магнием, цветки липы, эвкалипт, бузина, шишки ольхи, мелисса, TDS-метр и лупа для прогулок.
Спокойный текст без ссор и обид, куда вы просто подставляете 3 правила своей семьи (про сладости и мультики), плюс подкаст, который можно дать послушать родным.
Шпаргалка вопросов, с которых легко разговорить молчуна после сада («Что ты почувствовал в этот момент?»), и четкие правила информационной тишины.
Отдельный хештег #ис_аудиотека внутри канала: включайте фоном при вечернем укладывании детей и для собственного отдыха в наушниках.
Наглядная система галочек на каждый вечер (урок + задание + медитация + ванна), чтобы вы видели свой путь и зафиксировали изменения к 14-му дню.
Практикующий натуропат-нутрициолог, тренер ЛФК с 17-летним стажем, основатель международной школы натуропатии Detox & Health Coach (лучшая школа натуропатии 2024 по версии VC.RU), мама троих дочерей.
«Больше 15 лет я изучаю, как тело восстанавливает себя само — если перестать ему мешать и вернуть естественную среду. Всё, что я даю в эти 14 дней, — это не книжная теория, а то, как живёт моя собственная семья и три мои дочки. Мы не слушаем фоновый шум, не ходим на перегруженные площадки, парим ножки с эвкалиптом, пьём ягодный чай с бузиной и мелиссой и каждый вечер находим время на живой разговор по душам».
«Сегодня ночью Тимка у нас приболел! Впервые я не испугалась. Раньше у меня просто сердце останавливалось всегда, когда я видела на градуснике температуру! Сейчас очень спокойно. Ещё очень радостно мне от 6 дня с туалетом, причём сдвинулось время на дневное. Раньше было вечером и с уговорами...»
«Какие были тревоги? Что дети будут сильно против всех моих штучек, но по факту всё прошло достаточно мягко, они спокойно всё принимали, даже 2-летка! Дети существенно меньше болеют, все трое. Даже если болеют — я не паникую, а за день-два их выхаживаю. Главное — внутренняя готовность мамы!»
«Я сказала: у ребёнка теперь вот так будет, я буду соблюдать с ним... на что муж сказал: значит будем все вместе соблюдать!! ... Итог: нашей семье всё очень нравится, сыну пока тяжелее, ведь кругом дети с чипсами и газировкой, но он уже сам говорит о полезности еды!»
«Когда шла на курс, это была чуть ли не последняя надежда на то, что всё можно изменить, чтобы кожа моей малышки была чистой! Сейчас нет ни дня, чтобы я не смотрела на кожу — я смотрю и радуюсь!»
Один приём платного специалиста или один пакет аптечных сиропов на сезон стоит от 3 000 до 5 000 ₽. Здесь за эту сумму у вас навсегда остаются навыки, рецепты, методичка и спокойствие за ребёнка.
Для мам, которым достаточно пошаговой структуры, подкастов Юлии и готовой методички для спокойного внедрения дома.
Для мам, которые хотят задать вопросы лично Юлии по реакции своего ребёнка, сну, ваннам, маслам и семейным ситуациям.
Начните сегодня с первого шага: посмотрите 6-минутное знакомство, скачайте 13-страничную методичку и проведите сегодня вечером первую медитацию для себя.